5 Сентября 2022, 11:05 | Медицина Ответ дали ученые.
Японские ученые выяснили, какую воду необходимо пить при различных недугах, чтобы улучшить самочувствие, информирует Ukr.Media.
Врачи из Японии пришли к выводу, что именно теплая вода полезна в решении многих проблем со здоровьем. ям.
Пить воду следует медленно, 1-2 стакана утром натощак. После этого нельзя сразу завтракать – лучше сделать паузу на 30-40 минут. При этом вода не должна быть прохладной и тем более холодной.
Специалисты утверждают, что холодная вода задерживает в печени жир и влияет на внутренние стенки желудка.
Кроме того, вода имеет нулевую калорийность . Это значит, что, выпивая его, человек увеличивает объем содержимого желудка, при этом не добавляем калорий. Это помогает есть меньше.
